「時間配分を自分でコントロールできる」はフルリモートの76.3％がテレワーク優位——ただし始業・終業の区切りだけは、フルリモートでも出社がやりやすい

「時間配分を自分でコントロールできる感覚」、フルリモートの76.3％が「テレワークがやりやすい」

テレリモ総研は、テレワーク経験者1,000名を対象に、仕事と生活の切り替えが「良くなった」「難しい」と感じる場面と、出社時とテレワーク時のやりやすさ（4項目・5段階）を調査した。以下、「どちらかといえばテレワーク」を含めて「テレワークがやりやすい」、「どちらかといえば出社」を含めて「出社がやりやすい」と表記する。

「時間配分を自分でコントロールできる感覚」で「テレワークがやりやすい」と答えた割合は、フルリモート勤務76.3％、ハイブリッド勤務65.8％、フル出社46.2％と、リモート頻度が高いほど高い。「業務中の休憩時間の確保しやすさ」も70.5％・57.9％・39.3％、「業務時間外に仕事から離れて過ごせる感覚」は51.8％・47.9％・27.7％と、同じ順で並んだ。

「自分の時間が増えた」もリモート頻度に比例、「朝のゆとり」は形態を問わず7割前後

仕事と生活の切り替えが「良くなった」と感じる場面（全11項目・複数選択）のうち、時間に関わる項目をみると、「自分の時間が増えた」はフルリモート勤務43.2％、ハイブリッド勤務33.2％、フル出社26.1％と、やはりリモート頻度順に高い。「家族と過ごす時間が増えた」も26.6％・22.2％・15.6％と同じ順であった。

一方、「通勤時間がなく、朝の生活時間にゆとりが生まれる」は71.9％・72.4％・66.0％と出社形態による差が小さく、全体でも69.9％と、良くなった場面の中で最も多く選ばれた。なお「特にない」はフル出社15.0％に対しフルリモート勤務7.2％である。

切り替えの「難しさ」はフル出社層で最大、「区切りがつきにくい」47.0％

切り替えが「難しい」と感じる場面（全11項目・複数選択）では、「始業・終業の区切りがつきにくい」がフル出社47.0％で最も高く、ハイブリッド勤務31.7％、フルリモート勤務30.2％と続いた。「仕事の場と生活の場が同じで、気分転換しにくい」（35.9％・22.2％・18.7％）、「同僚や上司とのコミュニケーション機会が減る」（33.5％・25.9％・19.4％）も、いずれもフル出社で最も高い。

一方、「特にない」はフルリモート勤務が25.2％と約4分の1を占め、ハイブリッド勤務11.4％・フル出社12.1％を大きく上回った。テレワーク経験が深いほど、切り替えの難しさは課題として意識されにくくなっている。

「始業・終業の区切り」だけは、フルリモートでも出社がやりやすい

やりやすさ4項目のうち、「始業・終業の区切りのつけやすさ」だけは傾向が異なる。フルリモート勤務でも「テレワークがやりやすい」38.8％に対し「出社がやりやすい」41.7％とわずかに出社が上回り、ハイブリッド勤務も35.3％対41.3％、フル出社は13.5％対69.4％であった。

同じフルリモート勤務でも、「時間配分を自分でコントロールできる感覚」は「テレワークがやりやすい」76.3％・「出社がやりやすい」7.9％と圧倒的にテレワーク優位で、対照的である。リモート頻度を上げても「テレワークがやりやすい」が「出社がやりやすい」を上回らないのは、4項目中この始業・終業の区切りだけであった。

まとめ：テレワークは時間のゆとりを生むが、区切りだけは出社に分がある

出社時とテレワーク時のやりやすさ4項目のうち、始業・終業の区切りを除く3項目は、リモート頻度が高い出社形態ほど「テレワークがやりやすい」と答えた。切り替えが「良くなった」場面でも「自分の時間が増えた」はフルリモート勤務43.2％で最も高く、テレワークが生活時間のゆとりを生んでいる。

唯一の例外が始業・終業の区切りで、フルリモート勤務でも「出社がやりやすい」41.7％が「テレワークがやりやすい」38.8％をわずかに上回った。テレワークの課題は時間の量ではなく、オンとオフの境界線の引き方にある。

編集責任者・所長の視点

編集責任者・所長竹下 颯飛

テレリモ総研 所長　プロフィール →

時間の「量」はテレワークの圧勝でした。時間配分も休憩も、リモート頻度が高い人ほどやりやすいと答えています。それでも始業・終業の区切りだけは、フルリモートの人でさえ出社に軍配を上げました。オフィスへの移動という物理的な区切りを失ったとき、それに代わる区切りをどう作るか。テレワークの成熟度は、この一点に表れるのだと思います。

監修責任者

牛尾 昭昌

テレリモ総研 監修者／株式会社LASSIC 執行役員 事業推進本部長　プロフィール →

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